PASE LIBRE PARA TODO EL EMBARAZO en las actividades para mujeres

Acompañamiento personalizado para la
salud psicorporal en el embarazo

Consiste en un programa temático que sigue el ordenamiento de los Centros de energía y su correspondencia con siete dimensiones humanas básicas.

El programa se organiza en series de ocho semanas (dos meses) cada una. Completada la misma se reinicia, con una nueva perspectiva.

El objetivo es aprovechar la etapa de gestación para acompañar, prevenir y promover la salud de la mujer y el hombre durante la gestación.

Su abordaje es psicocorporal, individual y grupal. Incluye un seguimiento personalizado o coaching y la entrega
de material informativo y formativo en cada encuentro.

Consta de:

1- Entrevista psicorporal inicial, individual o de pareja a cargo de la Lic. Viviana Tobi. (40´ de duración). A partir del relevamiento de la historia individual, de pareja y de familia, y los datos obstétricos, se plantearán los objetivos personales a alcanzar a lo largo del embarazo - parto.  

2-Integración a un grupo de embarazadas de trabajo corporal y reflexión con una participacón semanal ilimitada.

- Trabajo corporal:
A elegir o combinar entre las siguientes posibilidades:
-movimiento expresivo
-yoga
-esferodinamia

La propuesta corporal finaliza siempre con un ejercicio de relajación y una visualización sobre el tema correspondiente al Centro o dimensión del programa semanal que se elabora en el espacio de reflexión que le sigue. Duración: 1.15hs  

 

- Espacio de reflexión:
Se recogen los emergentes de la actividad corporal realizada y se presenta la temática del Centro elegido.
Luego del intercambio de ideas y creencias, elaboración de emociones y de las reflexiones que se disparen grupalmente, se distribuye una síntesis escrita con los contenidos presentados que incluye un espacio para la producción individual personal (literaria, gráfica u otras), y que irá conformando la bitácora personal de cada una.
Duración: 30´

3- Seguimiento individual o coaching:
Cada embarazada recibe el acompañamiento personal de una instructora o coach que le es asignada al comienzo del programa.
La misma registra la asistencia a las actividades y toma contacto telefónico con la embarazada si se ausenta por más de dos veces.
También efectúa una entrevista quincenal de seguimiento individual (de 15´de duración) en la que monitorea el logro de los objetivos propuestos en la entrevista inicial así como otras cuestiones que hacen a su salud física, corporal, emocional y familiar como también de orden obstétrico.
A partir de la misma puede sugerir a la embarazada realizar una consulta con alguno de los profesionales del o fuera del staff o efectuar ella misma la interconsulta con el equipo interdisciplinario.

Programa de encuentros de parejas:
- Consiste en la asistencia a cuatro reuniones que se tomarán como una unidad, donde se abordarán el tema del nacimiento, el parto y la lactancia desde diferentes perspectivas. Duración de cada encuentro: 2 horas.

Estas son:
Parto I: Introducción al tema del nacimiento en sus múltiples formas de protagonizarlo sola o en pareja. Elección del médico, del lugar, y de la modalidad de asistencia. Presentación de diferentes modelos. Coord.: Lic. Viviana Tobi

Parto II: Información obstétrica sobre las diferentes etapas del proceso de parto y nacimiento. Presentación y revisión de rutinas obstétricas, analgesias, posiciones. Parto fisiológico. Acompañamiento domiciliario en el pre parto. Coord. Obst. Edith Diez

Parto III: Simulacro de trabajo de parto con dramatización de escenas experimentadas solas o en pareja. Recursos corporales y respiratorios para enfrentar el dolor.
Práctica de masaje, ejercicios y posiciones asistidas con diferentes elementos. Coord. Lic. Viviana Tobi

Lactancia: Información y orientación para amamantar. Recomendaciones y sugerencias frente a posibles dificultades. Acompañamiento telefónico y o domiciliario.
Coord. : Lic. Alicia Mollo